Weight Loss Workout For Women

Mesdames, cette application est votre coach privé. Ceci est seulement la conception pour vous, mesdames!

Il vous aide à former votre corps et brûler votre graisse, jour par jour, vous obtiendrez un bon résultat. Faites chaque mouvement en succession rapide, puis sautez sur loccasion de montrer votre corps sexy.

Vous voulez que votre corps comme modèle de, ceci est votre meilleur choix.
Voulez-vous votre corps comme la lettre "S", vous ne devriez pas manquer cette application.
Cette application est non seulement vous aider à la perte de poids, mais la chose la plus importante est de vous aider à créer un corps plus parfait! Pour vous rendre plus confiant et sexy!

"Pas assez de temps" est plus une excuse valable! Mettez votre corps en ultime mode de combustion des graisses en seulement 7 minutes!
Ceci est une application de fitness où vous avez juste besoin dentraînement pour 7 minutes! Oui, vous avez bien entendu. Le "Workout 7 Minute" est un programme dentraînement de recherche soutenu qui est devenu un succès international!

Publié dans la principale revue de recherche ACSM, puis popularisé par le New York Times, le «Workout 7 Minute" est simple mais efficace.

Les chercheurs ont sélectionné 12 exercices qui sont effectués pendant 30 secondes avec des intervalles de 10 secondes de repos. Cette formation de haute intensité avec peu de résultats de repos dans le métabolisme quotidien plus élevé et est léquivalent de travailler pendant plus dune heure - pour seulement un peu plus de 7 minutes.

La meilleure partie? Les exercices sont simples à réaliser, ne nécessitent pas déquipement, et par conséquent, peut être fait partout! PLUS DEXCUSES.

Cette application prend cette séance dentraînement de recherche éprouvée et vous guide à travers le processus. En outre, il suit vos résultats, et fait plaisir en vous permettant de déverrouiller des récompenses que vous continuez à travailler dehors.

Quest-ce que 7 minutes dentraînement app fait:
* Aperçu de tous les exercices de la séance dentraînement.
* Voir la description de la vidéo et le texte de chaque exercice.
* Effectuer la séance dentraînement avec des minuteries de compte à rebours et invitant à chaque exercice et les pauses.
* Voix incitant à chaque étape, même pas besoin de regarder le téléphone!
* Pas besoin de minuteries.
* Pas de confusion sur ce que lexercice à faire ensuite, ou comment le faire.

EXTRAS
- Pas daccès à Internet nécessaire. Travaillez à tout moment, partout!
- Jouer des chansons à partir de votre application de musique préférée en arrière-plan
- Les amateurs de sport peuvent ajuster les intervalles et faire plusieurs circuits
- Magnifiquement conçu pour les iPad et iPhone en une seule application. Et Apple Suivre la version arrive bientôt
- Longlet "Instructions" comprend pro des conseils sur la façon deffectuer chaque exercice

Got Seven? Maintenant, nous pouvons tous rester en forme!